两款药膳能预防口腔溃疡

2019-07-22 01:08:58 来源: 鄂州信息港

两款药膳能预防口腔溃疡

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这里推荐两款具有健脾化湿作用的药膳,在食疗有助于预防口腔溃疡。

推荐一:陈皮莲肉煲水鸭汤

用料:陈皮6克,去芯莲子肉30克,薏米30克,淮山药12克,生姜10克,水鸭肉250克。

制法:1.先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件;薏米用铁锅炒至微黄;莲子肉洗净;淮山药用水稍浸;陈皮、生姜用水洗净。2.将全部用料一起放进汤煲内,加入清水,先用武火煮沸,再改用文火煲两小时,调味即可。

功效:补脾健胃,祛湿止泻,湿气重而又大便稀烂者尤为适宜。

推荐二:参芪粥

用料:黄芪15克,党参15克,薏米60克,扁豆15克,红枣两个,大米100克。

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