海鮮增強你的男人味

2019-05-03 11:21:57 来源: 鄂州信息港

許多中年男性感覺體力不支、精力不濟,借助補藥養生,其實,自然的食物相對于人工合成的藥品,其安全性和可靠性都要好。海產品就有很好的滋補功效。  海參有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效。常常食用,對腎虛引發的遺尿、性功能減退等頗有益處。海參的食療有海參粥、海參雞湯等。

鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等,均有调治之效。

海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络、活血养肤之功效。

海藻海藻类食品的含碘量为食品之冠。

碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺点或畸形,还可导致性功能衰退、性欲降低。因此,要常常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜等。

金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。

此外,金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。

虾有补肾壮阳的功能,尤以淡水活虾的壮阳益精作用强。

带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿,均有调治作用。

(:麦少莹)

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